Semaine de la santé mentale | Du 4 au 10 mai 2026
Partout au Canada, de nombreuses personnes se sentent déconnectées, de leurs communautés, de leurs réseaux de soutien, et parfois même entre elles.
En fait, des millions de personnes affirment ressentir de la solitude «toujours ou souvent ». Mais les liens sociaux peuvent tout changer!
C’est pourquoi, au Québec, le thème de la Semaine de la santé mentale 2026 se décline ainsi :
Rassemblons-nous, Québec! Des liens plus forts pour une meilleure santé mentale.
Tisser des liens est l’un des moyens les plus puissants d’améliorer ou de renforcer la santé mentale.
À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, nous vous invitons à vous rassembler : prenez des nouvelles des autres, renforcez vos relations et bâtissez des communautés où chaque personne se sent soutenue et connectée. Une personne qui se sent vue, entendue et valorisée renforce sa résilience. Le sentiment d’appartenance atténue la stigmatisation. Les liens que nous créons ouvrent la voie au soutien et aux soins.
Du 4 au 10 mai, passez à l’action : créez des liens à votre façon et faites partie de ce grand mouvement partout au pays.
#RassemblonsNous#SemaineDeLaSantéMentale
Découvrez comment les liens sociaux renforcent la santé mentale et comment vous impliquer – www.semainesantementale.ca
